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행복사랑터 15회기

이수지 | 2017-05-25 | 1560



목요일은 건강한날


할머니들 운동하는 날입니다!









우선 옆구리운동 먼저 해볼까요?


으랏자차차차~










귀 뒤에는 중풍(뇌졸증)을 예방하는 지압점이 있대요


그곳을 꾹꾹 눌러 무서운 병 예방합시다~











발을 두드려 마사지 효과를 내줍니다








이번에 처음으로 스포츠테이핑을 시작하였습니다


할머니 몸에 청테이프 붙이지 마시고 안전이 검증된걸 붙이세요 T.T



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